мышечное восстановление

Universal Nutrition 100% Egg Aminos
Комплекс аминокислот из яичного белка
Высокая скорость и степень усвоения
3000 мг аминокислот в порции
Повышенное содержание BCAA
Поддержание азотистого баланса

Amino 1000
Комплекс на основе пептидов и аминокислот в свободной форме
Высокая скорость и степень усвоения
7200 мг аминокислот в порции
Повышенное содержание BCAA
Поддержание азотистого баланса

Gaspari AminoMax 8000
Аминокислотный комплекс из сывороточного белка
Быстрое усвоение
8000 мг аминокислот в порции
Обогащен лейцином и таурином
Поддержание положительного азотистого баланса

Неденатурированный мицеллярный казеин для подпитки аминокислотами до 7 часов​!

На основе медленно усваиваемого мицеллярного казеина;
24 грамма белка в каждой мерной ложке;
Не содержит денатурированного белка;
Способствует росту мышц и предупреждает их катаболизм;
Укрепляет иммунитет;
Легко смешивается и обладает приятным вкусом.

Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен.
Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен.
Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря Casein PRO. Также могут получить большую пользу от данного продукта люди, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновому протеину нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой. Казеин – это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновому протеину нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой. Казеин – это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Cellucor Alpha Amino - это спортивный напиток с отличным вкусом на основе аминокислот ВСАА. Его формула повышает выносливость, улучшает снабжение мышц жидкостью и способствует восстановлению организма.